jus ini bantu cepat turunkan berat badan

   menurunkan berat badan emang bukan perkara gampang.tapi kalo dijalanin dengan konsisten pasti bisa.  jus ini bisa bantu diet kamu jadi lebih efektif

-Lemon
 berkhasiat mengikat racun yang berada di dalam sel lemak. Penumpukan lemak adalah mekanisme pertahanan tubuh terhadap berbagai racun yang masuk ke dalam tubuh. Baik dari makanan, polusi udara, bahan pengawet makanan dan yang berasal dari faktor lainnya. Ketika kita berolahraga, maka trigliserida (jenis lemak dalam darah) yang ada di dalam sel lemak akan dipaksa keluar untuk diubah menjadi energi. so sebelum dan sesudah olahraga minumlah jus lemon agar diet yg                                                                                                sedang dijalani dapat berjalan dengan optimal.

-Pare
sayuran pahit ini  bertindak seperti insulin, yang artinya bisa mencegah gula darah terlalu tinggi. Orang yang terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dari nasi putih, mie instan dan bubur ayam sangat mungkin meningkatkan gula darah dengan cepat.Konsumsi jus pare sangat membantu tidak hanya masalah insulin, tapi juga potensi kegemukan yang ditimbulkan akibat gula darah terlalu tinggi. disarankan Disarankan mengonsumsi jus pare satu gelas setiap hari. Jika tidak suka dengan rasanya yang pahit, bisa mencampurkannya dengan satu butir jeruk lemon (ambil airnya), dua sendok makan madu dan sedikit garam. Cara ini memang tidak bisa menghilangkan total rasa pahitnya tapi bisa untuk mengurangi atau meminimalisir.

-cukupi asupan serat
selain buah dan sayur, konsumsi juga suplemen yg mengandung serat dari beragam tanaman organik seperti CNI Organik Dietary Fiber Powder agar asupan serat dapat terpenuhi sesuai kebutuhan tubuh.

sumber:http://wolipop.detik.com/read/2014/05/08/150137/2577257/849/ini-3-jus-yang-paling-efektif-bantu-turunkan-berat-badan