Tips mengatasi Badmood

Terkadang ada saatnya kita merasa badmood. nah badmood itu perasaan yg sangat amat buruk.yg dirasain sama semua orang dan harus diberantas.sama kayak nyamuk harus diberantas.hehe
untuk mengatasi badmood kamu bisa mengikuti tips dibawah ini nih..

selalu lihat kebawah
biasanya apa sih yg bikin kamu badmood? kalo salah satu penyebab badmood kamu gara" kepengenan kamu yg gak diturutin ortu, kamu harus lihat orang yg ada di bawah kamu. jangankan untuk meminta sesuatu, untuk makan aja mereka pasti harus berjuang mati-matian. jadi masihkah kamu mengutamakan ego kamu dan membiarkan rasa badmood singgah di hati kamu?

mendengarkan musik favorit
 musik emang udah jadi bagian penting dari hidup kita.kaya lagu dangdut hidup tanpa musik bagai taman tak berbunga *eh salah lirik deh wkwk* kalo kamu lg bete dengerin aja lagu favorit kamu dan nyanyi sambil joget" sendiri.rasain nikmatnya alunan musik.jangan lagu yg galau yaa nanti malah makin mnjadi badmoodnya

Mandi atau berenang
mandi emang bikin seger bangett di badan. nah kalo kamu lg badmood bisa mandi atau berenang.mandi ujan lebih baik karena airnya alami.lepaskan semua badmod kamu dan biarkan mengalir dengan air let it flow guys~

ngemil
nyamnyam ngemil itu emang enak banget tapi bikin berat badan naik hihi apalagi kalo ditemenin dengan nonton film favorit kamu.badmood kamu bisa tersingkir dengan keseruan kamu saat nonton film sambil ngemil. ngemil yg sehat ya guys:D jangan terlalu banyak dan sering konsumsi junkfood .

tidur
kalo kalian bisa tidur saat suasana hati lg bad itu bagus loh.kamu jadi rileks dan lebih fresh saat bangun tidur nanti







Hot cokelat

siapa sih yg gasuka coklat? dari anak" sampai orang dewasa pasti suka sama cokelat. selain enak cokelat juga banyak manfaatnya. Up Cocoa adalah minuman serbuk instan yang mengandung cokelat hitam (dark chocolate). Perpaduan cokelat hitam dan ginseng pada Up Cocoa akan memberikan sensasi rasa yang istimewa. 
Buat kamu yg lg badmood mau  mendapatkan manfaat dan kenikmatan cokelat sebenarnya, minumlah Up Cocoa. Sekali teguk sensasi rasanya akan membuat Anda ketagihan! 

 Up Hot Dark Chocolate  indulges you with healthy yet tasty drink to lift up your mood
Up my life!