Sayangi jantung untuk hidup lebih baik

  penyakit jantung masih menjadi penyakit yg paling mematikan diseluruh dunia. gejala penyakit jantung yang parah tentu sudah diketahui oleh banyak orang., Namun belum banyak yang mengetahui gejala awal penyakit jantung yang menunjukkan bahwa jantung Anda tak sehat dan bisa bermasalah.penyakit jantung bisa menghampiri siapa saja kapan saja dan dimanapun.  gejala sakit jantung bisa trlihat jika anda:

-Rasa sakit di bagian dada dan pundak     
 -napas pendek-pendek
-Gusi bengkak dan berdarah                  
  -kaki bengkak
-Mendengkur                                                     

jika anda sering mengalami keadaan diatas maka harus berhati  hati dan harus lebih ekstra dalam penjagaan makanan ataupun kebiasaan buruk yg mungkin anda lakukan. dan kebiasaan ini bisa menyebaban penyakit jantung:

-merokok
-sering makan makanan berkolestrol
-mengkonsumsi obat mengandung bahan kimia yg mungkin berdampak buruk di kemudian hari


Meskipun serangan jantung bisa menyerang siapa pun pada usia berapapun, bukan berarti kita terlambat untuk mencegahnya. Ada banyak hal positif yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko serangan jantung seperti:
 -mengurangi stres 
-meluangkan waktu untuk berolahraga 
-berhenti merokok dan ubah gaya hidup dengan mengkonsumsi makanan-makanan sehat. 

-konsumsi CNI Omega-3 with Ester-E, suplemen untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah, pengerasan pembuluh darah, menurunkan lemak darah, menstabilkan tekanan darah, antiperadangan dan membantu pertumbuhan syaraf serta kecerdasan.  Memiliki kandungan Omega-3 tertinggi & vit E yang lebih stabil. jadi aman untuk kesehatan jangka panjang dan pastinya bisa menanggulangi penyakit jantung sejak dini.
Setiap kebiasaan baik yang kita lakukan sedini mungkin, dapat meningkatkan kesehatan kita di masa mendatang. jadi mulailah sayangi jantungmu untuk hidup lebih sehat dan lebih baik:)